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마황활용 가이드북
이윤진^김은주^임영우 | 가온해미디어 | 20240329
0원 42,300원
소개
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791188488179
영양제 특강 (즐겁고 건강한 시간을 늘리는 11가지 방법)
염혜진 | 더블엔 | 20231219
0원 15,120원
소개 100세 시대 영양제 필독서 아프고 지친 몸으로 골골 100세는 NO!! 즐겁고 건강한 시간을 늘리는 11가지 방법 17년차 현직 약사가 알려주는 내 몸에 필요한 영양제의 모든 것! 아파서 약 먹고 병원에 누워 있는 시간이 아닌, 내 몸을 스스로 움직일 수 있는 건강한 시간을 늘리려면 어떻게 해야 할까? 내 몸 건강을 위해 누구나 할 수 있는 세 가지! 바로 좋은 음식 먹기, 적절한 운동, 영양제 보충이다. 제대로 된 식사와 더불어 적절한 영양제는 건강을 위해 꼭 필요하다. 《현직 약사가 알려주는 영양제 특강》에서는 우리가 ‘영양제’라 부르는 것들에 대해서 자세히 다루고 있으며, 혈액 순환을 위해, 탈모 방지를 위해, 인지력 개선을 위해, 뼈 건강을 위해 등 상황별 영양제 고르는 법도 자세히 알려준다. 영양사 면허를 가진 식품영양학 석사 입장으로 바라본 ‘영양학’ 관점, 17년간 약사로 일한 ‘약학적’ 경험, 지난 5년간 루틴을 통해 생활습관을 바꿨던 저자의 경험이 담긴 이 책은 단순한 이론서가 아닌 지속가능한 건강한 시간을 늘려주는 유익한 실용서이다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791191382280
8체질 총서 (실제 환자들로부터 터득한 주원장의 체질건강법 핵심 총모음집)
주석원 | 세림출판 | 20230620
0원 19,800원
소개 실제 환자들로부터 터득한 주원장의 체질건강법 핵심 총모음집! “나는 무슨 체질일까?”, “내 체질에 좋은 것은 무엇일까?” 체질의학에 관심이 없는 사람이라도 살면서 한 번쯤은 이런 질문을 떠올려 보거나 들어 보았을 것이다. 다이어트를 하는 사람 중 “나는 물만 마셔도 살찌는 체질이라…”면서 엄격하게 식단 조절을 하는 이도 많다. 그렇다면 여기서 말하는 ‘체질’이라는 것은 무엇이고 사람에 따라 어떻게 다른 것인가? 이 책의 탄생은 이러한 질문으로부터 시작되었다. 『8체질 총서』는 저자인 주석원 원장이 오랜 시간 다양한 환자를 만나며 직접 터득한 체질건강법을 소개하는 책이다. 그동안 쌓아 온 8체질 임상 노하우를 정리하여 8체질건강론의 정수를 담은 결정체라고 할 수 있다. 핵심 총모음집인 만큼 8체질의학을 사랑하는 모든 이의 해묵은 갈증을 해소하는 데 도움을 줄 것이다. 책에서는 체질에 맞는 건강식품부터 운동 방법, 다이어트 방법, 영양제 레시피까지 자세하면서도 명쾌하게 다루고 있다. 이 책은 총 3편의 가름으로 구성되어 있다. 첫째 가름인 ‘8체질 오리엔테이션’에서는 8체질의 특징과 체질별 치료법, 4체질식의 내용을 담고 있다. 둘째 가름 ‘8체질 건강법 퍼레이드’에서는 체질별 건강식품과 건강법, 피트니스, 초간편체질식, 체질 건강기능식품을 소개한다. 마지막 셋째 가름 ‘8체질 슬림 다이어트’에서는 체질별로 다이어트에 좋은 식품과 식단뿐만 아니라 운동법도 안내하고 있다. 부록에서는 체질별 식단표와 8체질 영양학을 보기 좋게 정리해 두었다. 사람마다 체질이 다르고 체질마다 가진 특성이 있다. 하지만 많은 이의 생각처럼 특정 체질에만 존재하는 유일한 특징은 거의 없다. 저자는 체질식만 잘 지켜도 우리가 알고 있는 체질적인 특징들이 대부분 사라진다고 말한다. 이 책을 통해 8체질의학을 이해한 뒤 8체질건강법을 기반으로 몸을 스스로 아끼고 챙긴다면, 질병 없는 건강한 삶을 만나게 될 것이다. 키워드: 8체질, 8체질의학, 8체질건강법, 체질, 체질건강법, 8체질건강론, 금체질, 토체질, 목체질, 수체질, 체질식단, 8체질식단, 4체질식, 다이어트, 8체질다이어트, 운동, 영양식, 영양식단, 한의학, 한방, 한방치료, 사상체질, 건강, 건강식
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791169840262
기능의학을 알면 건강이 보인다 (10만 유튜버 닥터덕과 함께 떠나는 기능의학 여행)
김덕수 | 한솔의학서적 | 20220620
0원 20,250원
소개 기능의학에 대한 전체적인 내용을 폭넓게 담고 있어, 기능의학을 포괄적으로 이해하고 이를 바탕으로 건강 관리를 하는 데 큰 도움이 된다. 또한 이 책은 논문이나 강의 내용과 같은 이론만 다룬 책이 아니다. 기능의학을 활용하여 10년 이상 환자를 치료해온 경험을 바탕으로 독자들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 내용을 담고 있다. 특히 기능의학을 처음 접하거나 기능의학으로 건강관리를 하고자 하는 분들에게 큰 도움이 될 것이다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791189657369
무엇을 먹을 것인가 (단백질과 암에 관한 역사상 가장 획기적인 연구)
콜린 캠벨 | 열린과학 | 20201231
0원 19,800원
소개 수백만 명의 삶을 바꾼 단 한 권의 건강서 영양과 건강에 관한 새로운 기준을 세우다 1980년대 이후 암은 한국인의 사망 원인 1위를 지키고 있다. 심장과 뇌혈관이 막혀서 발생하는 허혈성심장질환과 뇌경색으로 인한 사망도 기하급수적으로 증가하고 있다. 어떤 조치를 취하든 사람들의 건강은 점점 나빠지고 있다. 미국의 경우 건강관리를 위해 들어가는 돈이 세계에서 가장 많지만 국민의 3분의 2가 비만이고, 1,500만 명 이상이 당뇨병을 앓고 있으며, 그 수는 빠르게 증가하고 있다. 40년 전과 마찬가지로 심장질환은 부동의 사망 원인 1위로 자리 잡고 있으며, 1970년대부터 시작된 암과의 전쟁에서는 참담한 실패를 거듭하고 있다. 미국인의 절반은 매주 처방약을 필요로 할 만큼 건강에 문제가 있다. 미국 영양학계의 석학 콜린 캠벨은 이런 배경에 과도한 단백질 섭취가 있음을 지적한다. 그는 중국의 농촌지역을 대상으로 20여 년간 수행한 ‘중국 연구The China Study’에서 단백질이 암 발생을 껐다 켰다 하는 ‘암 발생의 스위치’ 역할을 한다는 결론을 내렸다. 더 놀라운 것은 식물성 단백질은 암을 유발하지 않고, 동물성 단백질만 그렇다는 것이다. 영양과 건강에 관한 새로운 기준을 제시하는 이 책은 2012년 출간되었던 『무엇을 먹을 것인가』의 개정증보판으로 원서의 수정ㆍ추가된 내용을 반영했다. 수백만 명의 삶을 바꾼 단 한 권의 건강서로 손꼽히는 이 책은 건강과 관련해서 수많은 근거 없는 믿음과 잘못된 정보를 떨쳐버리게 하는 동시에 간결하고 분명한 희망의 메시지를 제시한다. 건강하기를 원한다면 먹는 음식을 바꾸어라. 서구식 식생활로 유행병처럼 번지는 비만과 성인병의 위험에 처한 현대인들에게 이 책은 현명하고 실질적인 해결 방안을 찾을 수 있도록 안내할 것이다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9788992985789
2024 SD에듀 위생사 한권으로 끝내기 (2024년 위생사 필기+실기 완벽 대비서)
국민건강교육학회 | 시대고시기획 | 20240415
0원 36,900원
소개 2003년 출간 이후 꾸준하게 독자들의 선택을 받아 온 ‘위생사 한권으로 끝내기’가 2023년에는 무려 11개월간 위생사 부문에서 월별 베스트 1위를 차지하였습니다. (YES24 기준 2023년 1~10월, 12월) 시중에 여러 출판사의 위생사 도서가 있지만 왜!! 수많은 수험생들이 SD에듀의 위생사 도서를 선택하는지 그 이유를 알려 드립니다. [선택의 이유 첫 번째] 매년 전면개정으로 시험 적중률을 높이다! 출간 이후 22년의 누적 데이터가 지금의 ‘위생사 한권으로 끝내기’를 만들어 왔습니다. 전통 있는 수험서인 만큼 독자들의 선택을 받고 있지만 베스트셀러 1위 자리에 안주하지 않고, 매년 전면개정을 하여 오래된 자료나 출제 빈도가 낮은 내용은 삭제하고, 앞으로 출제될 가능성이 큰 내용들로 꽉꽉 채우고 있습니다. 2024년 개정판 도서에는 2023년 시험을 분석하여 본서에 부족했던 이론과 문제들을 꼼꼼하게 보완하여 적중률을 더 높였습니다. [선택의 이유 두 번째] 필기와 실기를 한 권으로 공부할 수 있는데, 모의고사까지 덤?! 위생사 시험 시 필기와 실기를 치르는데, 필기 도서와 실기 도서를 각각 구매하려니 경제적 부담이 만만치 않습니다. 그래서 SD에듀는 독자들의 주머니 사정까지 헤아려 22년의 노하우로 필기와 실기를 한 권에 꾹꾹 담았습니다. 그뿐만 아니라, 모의고사 3회분까지 수록하여 본서 한 권이면 [필기 → 실기 → 모의고사]까지 한 번에 해결할 수 있으니 1석 3조의 효과를 볼 수 있습니다. [선택의 이유 세 번째] 다양한 난이도의 문제를 수록하다! 위생사 시험은 관련 전공자들만 응시함에도 평균 합격률이 50% 미만을 보일 정도로 대충 준비해서는 합격할 수 없습니다. 그래서 본서는 쉬운 문제에서부터 어려운 문제까지 다양한 난이도의 문제를 구성하여 시험에 어떤 문제가 나와도 대비 가능하도록 하였습니다. 쉽고 단순한 문제에 익숙해지기보다는 다양한 유형과 난이도의 문제를 풀어봄으로써 실전에 철저하게 대비해보세요.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791138366922
2024 치과보험 파워정복 치과보험청구사 3·2급 예상문제집 (치과보험청구사 3·2급 예상문제집)
김현정^김희진^서영림^소지현^정수오 | 군자출판사 | 20240415
0원 34,200원
소개 치과보험청구사의 든든한 합격 파트너! 요점 정리와 문제, 해설이 한데 모인 똑똑한 문제집 2024년 최신 고시내용이 반영된 〈2024 치과보험 파워정복〉은 3·2급별로 간단한 “요점 정리”와 “O, X 형식의 테스트”를 통한 기초 다지기부터 출제 동형의 “예상문제” 풀이, 마지막으로 실제 시험 난이도와 유사한 문항들로 이루어진 “실전 모의고사”까지 단계적으로 구성되어 한 권으로 3·2급을 동시에 대비할 수 있도록 최적화되어 있습니다. 시험에 대비하는 문제뿐만 아니라 풀이를 위한 친절한 해답 및 해설도 함께 구성되어 있어 스스로 학습한 내용을 확인하고 검토할 수 있으며, 보험청구와 관련해 궁금한 부분이 생기거나 추가 정보가 필요할 때마다 참고할 수 있어 실제 현장에서 필요한 지식들까지 체계적으로 학습할 수 있습니다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791170681199
호흡기의 구조 (그림으로 이해하는 인체 이야기)
겐마 아키히코 | 성안당 | 20240417
0원 14,800원
소개 호흡ㆍ호흡기의 기본부터 증상, 진단, 치료까지! 전 세계적으로 크게 앓았던 코로나19로 인한 폐 손상으로 피로감 호소, 미각, 후각 상실을 경험해 본 적이 있을 것이다. 뿐만 아니라 황사, 미세먼지로 인해 우리의 호흡기는 끊임없이 고통 받고 있다. 호흡기는 생명을 유지하는 데 필수적인 기능을 담당하는 중요한 시스템 중 하나로, 산소를 흡입하고 이산화탄소를 배출하여 세포에 산소를 공급하고 대사 과정에서 발생하는 이산화탄소를 제거함으로써 몸을 유지하는 역할을 한다. 코와 입을 통해 공기를 흡입하고, 기관을 통해 내부로 전달하여 폐에서 가스 교환을 이루는 과정을 수행하며, 세균이나 바이러스 등 병원체의 감염으로부터 몸을 보호하는 역할도 한다. 한편, 호흡기는 외부와 접해 있고 항상 공기가 출입하기 때문에 각종 호흡기 증상이 발생하고 질환까지 이어질 수 있는데, 이러한 호흡기 질환은 코와 입부터 시작하여 기관지, 폐, 그리고 호흡기계의 다른 부분에도 영향을 줄 수 있다. 이 책에서는 호흡기의 기본적인 구조와 역할을 설명하고, 독감, 코로나19를 비롯하여 폐렴, 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환, 폐암, 만성 기관지염, 폐기종, 수면 무호흡증 등 각종 호흡기 관련 질환의 증상과 진단, 치료법까지 그림으로 이해하기 쉽게 구성했다. 또한 관련 지식 등을 파트별로 칼럼으로 구성해서 정리했다. 이 책이 다양한 의료계 종사자들에게 좋은 참고서가 될 것이다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9788931551136
2024 SD에듀 치과보험청구사 3급 초단기합격 (핵심이론+기출유형 모의고사 수록, 최근 개정 고시 완벽 반영)
이남숙 | 시대고시기획 | 20240405
0원 24,300원
소개 1. 최신 출제 경향을 완벽하게 분석한 핵심이론 최신 치과보험청구사 3급 시험의 출제 경향을 완벽하게 분석하여 핵심이론을 수록하였습니다. 시험에 꼭 출제될 가능성이 높은 이론들만 뽑아 간략하게 정리하였습니다. 2. 출제 비중이 높은 기출유형 모의고사 수록 시험에 출제되었던 기출문제들을 바탕으로 출제 가능성이 높은 문제들을 선별하여 기출유형 모의고사로 수록하였습니다. 3. 최근 보건복지부 및 건강보험심사평가원의 고시 반영 2024년 개정된 수가, 가장 최근에 개정된 보건복지부 및 건강보험심사평가원의 고시, 치과 관련 제8차 한국표준질병·사인분류(KCD-8) 개정·고시를 반영하였습니다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791138367837
녹용영동탕 K-심폐단 (복합약물요법으로 폐COPD 완치한다)
김남선 | 상상나무 | 20240412
0원 18,000원
소개 국내 폐질환자 50만 여명을 진료한 김남선 박사가 폐질환에 대한 상세한 정보를 사진과 자료를 토대로 알기쉽게 소개한 저서 폐질환 전문한의사로 활동하며 환자들을 보아온 영동한의원 김남선 박사가 45년의 진료경험을 녹여 독자들이 알기쉽게 이해할 수 있도록 집필한 폐질환 건강정보 서적이다. 한의사로 일선에서 일한지 45년이 지난 저자는 “옛말대로 하면 강산이 4~5번이나 바뀐 긴 시간에 의료정보와 의학기술이 놀랍게 성장했지만 환자수는 결코 줄어들지 않고 있다”며 “그동안 내가 보아온 환자 수가 50만여명은 족히 되어 이 경험을 쉬운 책으로 남기고 싶었다”고 책 발간 이유를 밝히고 있다. 폐질환은 다른 질환과 달리 인체의 생명과 직결되는 호흡과 연결되어 환자들의 고통과 불편함은 타 질병에 비해 아주 높다. 그리고 폐질환은 한번 나빠지면 원상태로 치료되기가 매우 어려운 질병이기도 하다. 따라서 연로한 나이가 되었거나 미세먼지가 많은 환경에 노출되었던 이들이 만성폐쇄성폐질환(COPD)으로 불리는 질병에 점점 더 많이 걸리고 있고 40대 이후 증상이 시작되고 있는 숫자가 18%나 된다는 통계가 우리를 놀라게 한다. 이 책은 이 COPD를 비롯해 폐질환에 대해 이해하기 쉽게 화보식으로 엮어 특별하다. 저자는 그동안 20여권 이상의 건강서적을 출간했지만 사실 책을 정독해서 완전히 보았다는 분을 많이 보지 못했다고 한다. 그래서 이번 책은 판형은 크게 하고 글은 최대한 줄이면서 관련 삽화나 그림은 다양하게 많이 넣어 독자들에게 도움이 되고자 노력했다는 것이 저자의 설명이다. 또 이 책의 핵심 내용은 저자의 45년 진료 노하우를 정리했다는 점이다. 그리고 이것은 ‘한방복합약물요법’에 있음을 소개하고 있다. 초기엔 ‘칵테일 복합요법’이라고도 했는데 저자는 이 복합요법 치료에 관한 연구논문 하나로 세계를 돌았고 이 분야 최고 권위자로 인정받게 되었다. 그동안 미국의 뉴욕, 시카고, 미시간, LA를 비롯 캐나다 토론토에 갔었고 일본 도쿄, 오사카, 나고야 등 12개 도시를 다녀왔다. 한의학의 본류라는 중국 베이징과 상하이, 대만의 타이페이, 영국의 런던 등 세계 10대 도시의 대학들에서 세계석학들과 “폐COPD 복합약물”에 대한 논문발표 강의를 100회 이상 열었다. 특히 이 책에서 상세하게 내용이 소개된 하버드 메디컬스쿨에서의 강의도 많은 관심을 끌었습니다. 이런 추세라면 한국의 한의학 폐COPD 치료로 세계적인 노벨상에도 도전해 볼 수 있다는 생각을 할 정도로 저자는 큰 자신감을 보이고 있다. 이 책에서는 이 발표내용의 모든 것을 알기쉽게 정리해 누구라도 폐질환에 대한 의학적 상식 과 이해에 도움을 받도록 한 것이 특징이. 따라서 예방과 치료에도 도움이 될 내용이 빼곡하다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791186172827
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